Kiinnostukseni hyvinvointiin heräsi nuorena kilpahiihtäjän alkuna harjoitusleireillä, joissa kerrottiin harjoittelun, ravinnon ja levon merkityksestä ja niiden yhteisvaikutuksesta jaksamiseen ja terveyteen Seuraava, jo merkittävämpi askel oli astangajoogan aloittaminen 2000-luvun alussa jolloin aloin ymmärtää paremmin mielen merkityksen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Tiedonjanoisena kävin retriiteillä ja luennoilla, ahmin hyllymetreittäin monipuolista kirjallisuutta ja harjoittelin. Opin lisää joka päivä, mutta suurimman harppaukseni otin vasta 2020-luvun alussa sairastuessani tyypin 2 diabetekseen. Aloin tosissani selvittää miksi ja minä ja sadat miljoonat muut ihmiset sairastavat tätä vakavaa sairautta ja sen esiasteita.
Jooga
Kiinnostukseni hyvinvointiin heräsi nuorena kilpahiihtäjän alkuna harjoitusleireillä, joissa kerrottiin harjoittelun, ravinnon ja levon merkityksestä ja niiden yhteisvaikutuksesta jaksamiseen ja terveyteen Seuraava, jo merkittävämpi askel oli astangajoogan aloittaminen 2000-luvun alussa jolloin aloin ymmärtää paremmin mielen merkityksen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Tiedonjanoisena kävin retriiteillä ja luennoilla, ahmin hyllymetreittäin monipuolista kirjallisuutta ja harjoittelin. Opin lisää joka päivä, mutta suurimman harppaukseni otin vasta 2020-luvun alussa sairastuessani tyypin 2 diabetekseen. Aloin tosissani selvittää miksi ja minä ja sadat miljoonat muut ihmiset sairastavat tätä vakavaa sairautta ja sen esiasteita.
“It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business. Maybe you want to turn a hobby into something more. Or maybe you have a creative project to share with the world. Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.”
— Squarespace